Comment combiner voyage et randonnée ?

Publié le : 19 mars 20203 mins de lecture

Pour certaines personnes, voyager est un moyen de s’évader du stress quotidien et de se défaire des habitudes. Pour d’autres, cela signifie découvrir d’autres horizons et faire de nouvelles connaissances. En effet, un voyage est tout simplement magique. Pour pouvoir encore aller plus loin dans votre quête, essayez de combiner voyage et randonnée. Cela contribue également à une bonne santé et à la reconnexion avec la nature. Pour ce faire, voici quelques astuces.

Comment combiner voyage et randonnée ?

Pour combiner voyage et randonnée, des préparations à l’avance sont requises. Commencez par choisir votre destination, n’oubliez pas de vous renseigner sur les lieux touristiques. Si vous aimez les grandes aventures et que votre compétence physique est au niveau maximum, les sentiers extrêmes sont faits pour vous. Si vous préférez admirer la nature, penchez pour les sentiers plus accessibles et moins longs. Par la suite, renseignez-vous sur la météo avant de réserver une date pour votre voyage. Aussi, si vous voulez découvrir les sentiers touristiques habituels, vous pouvez solliciter un guide. Pour terminer, préparez la liste des affaires que vous devriez emmener : la nourriture, la crème solaire, une petite trousse de secours, une carte ou un GPS, une boussole, les équipements pour la randonnée…

Choisir des équipements de qualité

Pour commencer, optez pour un sac à dos plutôt qu’une valise, il est plus facile à transporter. Ensuite, choisissez des vêtements que vous trouverez confortable dans n’importe quelle situation (supportant la chaleur et le froid, l’humidité…). Quant au choix des chaussures, veillez à leur commodité et leur praticité et non à leur esthétique. Pour terminer, il est préférable de vous procurer un bâton de randonneur pour votre voyage car c’est pratique lorsque vous marchez dans des sentiers battus ou que vous escaladiez des montagnes. Pour éviter les mauvaises surprises durant votre sortie, ne négligez pas votre aptitude physique.

Une petite préparation physique s’impose

Pour être au top de votre forme durant votre voyage, vous devriez effectuer une petite préparation physique. L’imagination mentale de combiner voyage et randonnée ne suffit pas car durant votre aventure, votre aptitude physique et votre endurance seront vos atouts majeurs. C’est la raison pour laquelle vous devez vous préparer à l’avance. Pour ce faire, réalisez progressivement des séances de marche de une à deux heures par semaine durant un mois avant votre départ. Pratiquer la natation ainsi que le vélo est aussi un moyen efficace pour optimiser votre endurance.

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